在冬季，人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内。因此，冬季养生应顺应自然界闭藏之规律，以敛阴护阳为根本。在精神上要调养，力求其静，保持安宁，含而不露，避免烦扰。合适的运动也可以补发阳气。

有一群少年，他们经常在一个地方流连忘返，伴随四季变化，在自然中学习，有劳动、有训练。每月定期参加线下学习，回家后依然把好习惯坚持到日常生活。不论是洒扫应对，还是文武兼修，在这里都可以得到全面发展。这里···

美好的秋意，一定不会草草结束。霜降，作为秋天最后一个节气，万物在此时逐渐收藏。清凉萧瑟的秋风袭来，却是收获时最重要的一个环节。

寒露养生：猕猴飘闪。｜转眼间，农历九月的第一个节气到来。“寒露，九月节。露气寒冷，将凝结也。”在这段时间，气温下降，草木上的露水即将凝结。“转眼到寒露，翻箱找衣裤。”寒露之后，天气便会有明显变化，昼暖···

“燕将明日去，秋向此时分。”今天9时4分，我们将迎来秋季的第四个节气：秋分。秋分后温差较大，早晚凉，午间热，很容易发生感冒、呼吸道系统的病症。这一天昼夜时间相等，是阴阳平衡的状态。所以养生中也要符合这···

“秋分无生田，准备动刀镰”，玉米绽开了黄灿灿的笑容，一片金黄，田野里如油画一样绚烂多彩。天真太极文化研究员们，穿梭在其中，如勤劳的小蜜蜂，用心感受大自然的馈赠。

金秋的阳光照耀在天真香草园，园内青草依依，充满活力。天真香育苑成立仪式在此举行。天真园创办人邢启林先生为香育苑揭牌并致辞。天真香育实践秉承传统香文化与天真香道传承，在天真园全人教育体系中，为各年龄段人···

近期，天真园文化发展有限公司在武清区人力社保局的指导下，经过天津市人社局批准，正式成为天津市就业见习基地。至此，天真园将通过发布就业见习岗位信息，招募见习生进行以提高就业能力与职业素养的见习指导工作。···

近日，天真太极文化研究院代表队参加2022年美国加州国际武术锦标赛暨美国国家传统功夫代表队选拔赛获得好成绩。其中集体项目“文武太极”荣获团体赛第一名金奖。共有8人分别在太极拳、太极剑、太极刀等五大类个···

今日23时32分，白露节气将来到我们身边白露节来啦，最近北方的气温也进入了最舒服的时候，天气不冷不热，刚刚好~但同时，白露的到来也意味着昼夜温差悬殊，这个时候也要格外注意养生！